Attività Motoria e Sportiva: “Un percorso in Palestra”

Sport e salute mentale, binomio possibile!

Lo Sport come terapia integrativa alla riabilitazione permette alla persona disabile di mettersi in gioco e sperimentarsi, migliorare il rapporto con il proprio corpo, sviluppare il senso di autoconsapevolezza e la fiducia nelle proprie capacità, scoprire abilità inaspettate e fare l’esperienza della self-efficacy nel processo di autoregolazione del comportamento: tutti elementi, questi, che contribuiscono al potenziamento dell’autostima e di una positiva percezione del sé.

Con il progetto permanente “Un percorso in Palestra”, avviamo ed accompagniamo i nostri ospiti all’attività motoria: due volte a settimana essi frequentano la palestra, ove in presenza di un istruttore, eseguono ginnastica dolce, a corpo libero e si cimentano nell’utilizzo di vari attrezzi.

La partecipazione a tale attività permette loro l’integrazione psicosociale; durante l’attività fisica scaricano tensioni e forme di blocco, si relazionano con l’ambiente esterno ed escono dall’isolamento che inevitabilmente lo stigma della malattia genera.